男は腰が命

ぎっくり腰になりました。
直感で「あ、これは本気でやばい」と分かったんですが、直後に万引き現場を目撃してしまい追跡するというハプニングが重なり、それが祟ってか翌朝には起き上がることも出来なくなってしまいました。
今は随分と痛みも治まってきてますが、湿布+コルセット巻いてます。
これをきっかけに本気で体のケア（体重、筋力、食生活、）を考えようと思います。
誰かお見舞いで、WiiとWii FitとついでにWiiイレも買ってください。