2014年1月28日のそれ

• 過去の自分のツイートに感化されての再開
• いいこと言ってるじゃないか、俺
• 外はすごい風です
• 手帳書きは割と続いている
• 「ちゃんとする」ことより「続ける」ことの方が大事
• で、今年の自分の課題は
  • ポケットに手を突っ込まない（猫背改善）
  • 腕組みしない（対抗心の現れ、よりオープンに）
  • 腹七分目（肥満予防・集中力維持）
  • 日々を書き記す（将来の自分の為に）
  • よく眠る（七時間睡眠、寝不足いいことない）
  • 買ったら読む・聴く・観る（金の無駄使い）
  • なんとかなるなんとかなるなんとかなるなんとかなる（おまじない）
• これも手帳に残したメモからなので、良い傾向
• 目標はどうも少し手の届かない向こう側にある印象なので、より手元にある課題と銘打ってみた
• そしてそれぞれに具体性と目的を持たせた（何のために何をするのか）
• ハードルは低く、その代わりに多く
• 簡単なことですら続かないのに、難しいことが長続きするはずがない
• 安定の自己不信感
• 自己不信の自信
• とか言ってたらこんな時間で早速課題を一個やれてない（よく眠る）